İçindekiler:
2024 Yazar: Lynn Laird | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-11 23:27
Kefir, fermente çay, zencefil birası, kemik suyu, altın süt… Her mevsim yudumlayabileceğiniz sağlıklı içeceklerin listesi o kadar uzun ki kitap yazılabilir. Ancak yeni bir içecek ona katılmak için gelir. Mantarlı kahve! Afedersiniz !? Mantarlı bir kahve mi? Evet, doğru anladın! Kanalın ve Atlantik'in öbür yakasında öfke duyan ilk sağlıklı kahve Fransa'ya geldi! Mantar kahvesi, sizi gerçekten çok istemese de, özellikle koronavirüs salgınının bu döneminde vücudunuzu güçlendirmek için iyidir.
Mantar kahvesi veya size kahveyi unutturacak bin bir erdeme sahip sihirli iksir
Mantarlar, ama herhangi biri değil
Daha önce de belirtildiği gibi, yeni moda içeceğin hazırlanması için gereken mantarlar, pişirmede kullandığınız mantarlar değildir. Bunlar tıbbi yapıya sahip mantarlar. Bunların arasında reishi, chaga, cordyceps, "aslan yelesi" ve daha fazla kirpi bulacaksınız. Çok ilginç, hepsinin insan organizması için iyileştirici özellikleri var. Örneğin Reishi, kalp sistemi için çok faydalıdır. Kardiyovasküler kaza riskini önemli ölçüde azaltır. Cordyceps, spor performansını artırarak bağışıklık sistemini canlandırır ve uyarır. Chaga ise iltihabı hafifletir, iyileşmeyi destekler ve kan şekeri seviyelerini düzenler. Son olarak, "aslan yelesi" kaygı ve depresyona karşı savaşır,konsantrasyonu ve hafızayı teşvik ederken. Aynı zamanda beyin hücrelerinin dejenerasyonunu da azaltır.
Mantar kahvesi ortaya çıkmadan önce bu mucizevi mantarların tüketimi gıda takviyeleri gibi özel kapsüller alınarak yapılırdı. Ancak büyük bir İngiliz markası onları kahvaltı masasına davet etmeye karar verdi. Mantarlı kahve poşetleri yarattı. Her poşet, 40 gr kahve ile karıştırılmış yaklaşık 500 gr öğütülmüş spor içerir. Tabii ki, sadece cordyceps veya "aslan yelesi" tozu içeren poşetler var. Marka, oburluk ve sağlığı birleştirmek için öğütülmüş mantarlı kakao poşetlerini de piyasaya sürdü. Ve son moda ve sağlıklı içecek Fransa'ya yeni geldiyse, İngiltere ve Amerika Birleşik Devletleri'nde şimdiden tüm öfke.
Yine de, yardım edemezsiniz ama öğütülmüş mantarlı bir kahvenin, uyandığınızda kahvenize bir miktar bitki örtüsü verip vermediğini merak ediyorsunuz? Cevap HAYIR! Şifalı mantarlar, kavrulmuş kahve çekirdekleriyle güzel bir şekilde eşleşen ince, tatlı bir tada sahiptir. Ayrıca alkali (veya alkalileştirici) yiyecekler kategorisine girerler. Bununla birlikte, kahvenin asitliğini dengeleyerek mideyi daha az agresif hale getiriyorlar. Bu, kahvesini süt ve şekerli içme eğiliminde olanlar için harika bir haber.
Öyleyse, kahvenizi daha sağlıklı ve daha faydalı hale getirmenin bir yolunu arıyorsanız, neden biraz öğütülmüş şifalı mantar eklemiyorsunuz? Zengin ve tatlı mantar kahvesi, normalde günün ilk fincanında bulduğunuz enerji verici etkisini kaybetmeden gözden kaçırılmaması gereken birçok besinsel fayda sunar. Günlük sağlık için güzel bir doz için spor kahveyi tercih edin!
İki hızlı ve kolay tarifte vegan mantarlı latte
Cappuccino, latte, irish kahvesi, mocha, buzlu smoothie vb. Mantar kahvesi, kahve çekirdeklerinden yapılan tüm içecek ve içeceklerle mükemmel bir uyum sağlar! Bu yüzden, daha fazla gurme için, öğütülmüş mantarlı kahvenin tadını çıkarmanın 2 yolunu sunuyoruz. Yukarıdaki videoda demo!
Önerilen:
Kivi Meyvesinin Faydaları: Bu Meyve Sağlığı Ve Güzelliği Nasıl Artırır?
Kivi meyvesinin sağlığa faydaları nelerdir? Ayrıca bu meyvenin saç ve cilt üzerindeki yararlı etkileri hakkında daha fazla bilgi edinin
Ayurvedik Diyet: Toplam Denge Için Faydaları
Mevcut tedavilere rağmen, Ayurvedik diyet enerji dengesine göre yemekten oluşur. Kafanız karışırsa açıklarız
Cordyceps'in Faydaları: Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Çin mantarları alışılmadık tıbbın bir parçası olduğu için, viral pandemi zamanlarında cordyceps'in faydaları ile tanışıyorsunuz
Kahvenin Migren Ataklarına Etkileri: Bir Bağlantı Var Mı?
Kafeinin migren ataklarına katkıda bulunabileceğini biliyor muydunuz? Harvard bilim adamlarının kahvenin migren üzerindeki etkilerini araştırması hakkında bilgi edinin
Yapılan Araştırmalara Göre Kahvenin Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Kahvenin sağlığa faydaları ilginç ve çoktur - içkinin tüm destekçileri için ne harika bir haber. Bir ilaç, ama sabah, öğlen, öğleden sonra, hatta bazen akşam aldığımız iyi bir ilaç