İçindekiler:

Pink Latte - Vücudunuz Için Bir Vitamin Iğnesi
Pink Latte - Vücudunuz Için Bir Vitamin Iğnesi

Video: Pink Latte - Vücudunuz Için Bir Vitamin Iğnesi

Video: Pink Latte - Vücudunuz Için Bir Vitamin Iğnesi
Video: Dodex b12 ampul nedir nasıl kullanılır 2024, Mart
Anonim

Pink Latte adlı içkiyi duydun mu? Belki evet, çünkü gerçekten sosyal medyayı dolduruyor. Café Dalgona trendinin patlamasından sadece birkaç ay sonra, sizi sonbaharınıza renk katacak yeni karışımla tanıştırma zamanı. Tarif süper basittir ve ek olarak, gül latte'nin birkaç olumlu sağlık yararı vardır. Onları keşfetmeyi merak ediyor musunuz? Bu romantik kokteylin tüm şifresini çözmek için okumaya devam edin!

Pink Latte - son moda bir detoks içeceği

ejderha meyvesi tozu ile pembe matcha-latte
ejderha meyvesi tozu ile pembe matcha-latte

Şaşırmış olabilirsiniz, ancak Pink Latte'nin yapay renkleri yok! Zengin rengi ve doğal aromasıyla bu trend içecek, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ama sihirli bileşen nedir? Pembe içeceğin birkaç çeşidi vardır, ancak en ünlüsü Beetroot Latte'dir. Bu rengi elde etmek için diğer olası bileşenler kırmızı meyve çayı, ebegümeci, seylan ve assam çayı ve ejderha meyvesidir. Detaylı tarifi bu makalenin geri kalanında bulacaksınız. Ancak devam etmeden önce, size bir sürprizimiz var - bu süper güzel latte'de kahve yok! Evet ! Gerçekten vücudunuz için bir vitamin güçlendiricidir.

Pancar Pembe Latte'nin Faydaları

Pembe Latte kafeinsiz lactafree vegan kahve
Pembe Latte kafeinsiz lactafree vegan kahve

Daha önce de belirtildiği gibi, Pink Latte süt, sebze ve baharatların bir karışımıdır. Yani sabah kokteylinizi pancarla hazırlayarak vücudunuza bir doz A, B8 ve C vitamini sağlamış olacaksınız. Pancarın faydaları arasında kan basıncını düzenlemeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan idrar söktürücü özellikler de bulunur. Mükemmel bir kalsiyum, demir, folik asit, lif, manganez ve potasyum kaynağıdır. Bu sebze, detoksifikasyon süreçlerini uyarmaya yardımcı olduğu için, uzun zamandır tıbbi amaçları için, esas olarak karaciğer bozukluklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır.

Neden Hibiscus Latte'yi seçmelisiniz?

pembe sebze sütü bağışıklık güçlendirici vitaminler
pembe sebze sütü bağışıklık güçlendirici vitaminler

İçecekteki pancar tadı çok hafiftir, ancak bu sebze size göre değilse, bissap suyu olarak da adlandırılan Hibiscus çayını deneyin. Bu güzel çiçeğin sağlık üzerindeki faydaları da çoktur. Antibakteriyel, antiinflamatuar, analjezik ve spazmolitiktir. Antosiyaninler, polifenoller, C vitamini, flavonoller ve likopenden oluşan bu bitkinin başka birçok yararlı yanı vardır.

Pembe Latte'nin ejderha meyveli sağlık yararları

pembe latte cafe gül ebegümeci
pembe latte cafe gül ebegümeci

"Pitaya" olarak da bilinen dragon meyvesi, mağazalarda pembe toz olarak bulunabilir. Bu düşük kalorili meyve bir omega 3, B1, B2, B3, C ve A vitaminleri kaynağıdır. Ayrıca vücut hücrelerinin erken yaşlanmasını önleyen antioksidanlar içerir. Sabahları vücudun şeker seviyesinin düşük olduğu zamanlarda tüketilmesi tavsiye edilir. Bu da Pink Latte'yi klasik Latte'ye tercih etmenin bir başka nedeni.

Pink Latte evde nasıl hazırlanır?

pancar tozu ile sıcak süt
pancar tozu ile sıcak süt

Pembe Latte yapmanın üç ana bileşeni vardır: süt, pancar ve bal. Daha sindirilebilir, daha ekolojik ve daha hafif olduğu için bir bitkisel süt seçmek daha iyidir (örneğin badem sütü, soya sütü, fındık sütü vb.). İçeceğin diğer bileşenleri zevkinize göre seçilebilir, ancak bugün size ünlü Pink Latte için en sevdiğimiz seçimi sunuyoruz:

  • 1 su bardağı şekersiz badem sütü + köpüğü hazırlamak için ilave 1/2 su bardağı
  • 1 C. balın
  • 1/2 çay kaşığı. vanilya özü
  • 1 tutam tarçın
  • 1 tutam öğütülmüş zencefil
  • 50 ml taze pancar suyu

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri bir tencerede karıştırın ve pancar latte'yi kaynamaya başlayana kadar ısıtın. Kokteyli bir bardağa dökün. Bir bardağa ilave sütü dökün ve bir süt köpürtücü kullanarak köpüğü hazırlayın. Karıştırıcınız yoksa birkaç saniye maksimum hızda bir blender veya blender kullanın. Süt köpüğünü nazikçe Pink Latte'nin üzerine koyun ve baharatlarla süsleyin.

Gerçek bir Instagrammer gibi Pink Latte hazırlamak için küçük ipuçları

Pembe pancar latte güçlendirici sabah rutini
Pembe pancar latte güçlendirici sabah rutini
  • Mevsime ve dış sıcaklığa bağlı olarak bu içeceği sıcak veya soğuk olarak içebilirsiniz. Sadece birkaç buz küpü ekleyin.
  • Tarçınlı zencefil baharat kombinasyonu yağmurlu günlerde ısınmak için mükemmeldir. Yazın yerine vanilya ve gül özü koyun.
  • Güne kafeinsiz başlayamaz mısın? Sorun değil ! Pink Latte'nize birkaç damla guarana ekleyin. Konsantrasyonu ve hafızayı destekler ve kilo vermeye yardımcı olabilir. Guarana, sizi kahveden çok daha hızlı uyandıracak çok yüksek kafein içeren bir süper besindir.
  • Taze pancar suyu yapamıyorsanız, 80 gr önceden pişirilmiş pancar kullanabilirsiniz. Bir başka olasılık da pancar tozu üzerine bahis oynamaktır.
  • En iyi etki ve tabii ki canlandırıcı bir fotoğraf için Pink Latte'yi şeffaf bir kapta hazırlayın.
  • Sonunda, dikkat çekici bir dekorasyon için birkaç yenilebilir çiçek yaprağı ekleyin.

Güne böylesine ferahlatıcı ve ilham verici bir içecekle başlamak, güne bir gülümseme ile başlamak için mutlaka gül rengi gözlükler takmak istemenize neden olacaktır.

Önerilen: