İçindekiler:
Video: Tarçının Faydaları: Beklenmedik Erdemleri Olan Bir Baharat
2024 Yazar: Lynn Laird | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:47
Antik çağlardan beri bilinen ve dünyanın en algılanan kokularından birine sahip olan tarçın, birçok sağlık yararı olan yıldız bir baharattır. Çubuk veya toz halinde çok sayıda tabak, tatlı, içecek, meyve salatasına vb. Sığar. Tarçının faydalarına ve mucizevi özelliklerine odaklanın!
Tarçının şaşırtıcı özellikleri ve faydaları veya neden buna yıldız baharat deniyor?
Büyüleyici kokusu ve mucizevi erdemleri sayesinde tarçın belki de dünyanın en meşhur baharatıdır. Bileşim tarafında, bu olağanüstü toz lifler, proteinler ve ayrıca çok sayıda mineral ve vitamin açısından zengindir, yani:
- Magnezyum
- Fosfor
- Potasyum
- Kalsiyum
- Demir
- A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 Vitaminleri
Diyabetli kişilerde faydalı eylem
Tarçın tüketiminin tip 2 diyabet hastalarında faydalı etkisi vardır. Kan şekerini% 29'a düşürdüğü bilimsel olarak kanıtlanmış özellikleriyle şeker hastalığının gelişmesini önlüyor. Yüksek kan şekeri seviyeleri son derece tehlikeli olduğundan, insülini artırmak ve glikozu düzenlemek çok önemlidir. Ve bu tarçının rolü!
Kötü kolesterolün azaltılması
Tarçın, iyi kolesterol seviyelerini yükseltirken kötü kolesterol seviyelerini düşürür. Böylelikle şeker hastası olmayan kişiler biriken yağlardan kolaylıkla kurtulabilir ve kalplerini hastalıklardan koruyabilir.
Antifungal, antibakteriyel ve antiviral özellikler
Büyükannenin çareleri, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve kendini gripten korumanın ideal,% 100 doğal bir yoludur. Ve bu arka plana karşı, kışın tarçın tüketimi soğuk algınlığı ve akciğer hastalıkları ile mücadelede yardımcı olur. Bir yandan, bileşeni olan kanamaldehit, toksinlerin ve bakterilerin hücrelere girmesini engeller. Öte yandan güçlü antioksidan özellikleri vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.
Tarçının bağırsak florasının sağlığına faydaları
Bağırsak sağlığını geliştirmek her birey için bir öncelik olmalıdır. Meşhur tarçının anti-enflamatuar, antiparazitik ve antiseptik etkisi sayesinde, mucize toz bağırsak mikrobiyotası ile ilgili endişeleri önleyebilir ve tedavi edebilir. Ayrıca mide ekşimesi, ishal, kusma, şişkinlik ve diğer her türlü bağırsak rahatsızlığı için mükemmel bir çare.
Baş ağrısı için faydalı eylem
Tarçın tozu ve sudan yapılan macunun soğuktan kaynaklanan baş ağrılarını ve migreni yatıştırmaya ve hatta ortadan kaldırmaya yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Bu yüzden alnınıza 10-15 dakika boyunca küçük bir tabaka uygulayın ve ısınma erdemlerinin sihrini yapmasına izin verin!
Önerilen:
Cordyceps'in Faydaları: Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Çin mantarları alışılmadık tıbbın bir parçası olduğu için, viral pandemi zamanlarında cordyceps'in faydaları ile tanışıyorsunuz
Meghan Markle Ve Prens Harry: Kraliçe Onlara Beklenmedik Bir Ziyarette Bulunur
Ve herkes endişeyle kraliyet bebeğinin doğumunu beklerken, Kraliçe II. Elizabeth'in Meghan Markle ve Prens Harry'nin yeni evine beklenmedik ziyareti, söylentileri yoğun bir şekilde körüklüyor. Kraliyet bebeği hiç doğdu mu?
Hızlı Bir şekilde Benimsemek Için 25+ Dekorasyon Fikrindeki Boş Alan Ve Tüm Erdemleri
"Negatif alan" olarak da adlandırılan boş alan, ismine rağmen, ilk bakışta görünmediği birçok erdeme sahip, nispeten yeni bir dekorasyon trendidir. Etrafınıza yeni bir görünüm kazandırmak için iç mekanınıza yerleştireceğimiz 25'ten fazla harika fikrimizin kanıtı
Zerdeçalın Faydaları: Birçok Sağlık Yararı Olan Bir Baharat
Sağlıklı yemek pişirmenin yıldız baharatı zerdeçal, çeşitli rahatsızlıklara karşı savaşmak için çok etkili bir besin takviyesidir. Ve bu fikir sırasına göre, Deavita.fr sizi tamamen zerdeçalın sağlık ve cilt bakımı üzerindeki faydalarına adanmış ayrıntılı bir makale keşfetmeye davet ediyor
Banyo Mobilyası - Beklenmedik Bir Göç
Bu yazıda, genellikle oturma odaları, küçük masalar, sandalyeler ve oturma odaları ile ilişkilendirilen banyo mobilyalarının beklenmedik göçünü takip edeceğiz